Розклад: 09:30-13:30 (перерва 11:30-11:45)

Мета: Передача знань і формування навичок плекання психологічної стійкості в умовах тривалого стресу. Учасники тренінгу отримають знання з травмаедукації, технік саморегуляції та основ конструктивного спілкування у конфліктах на емоційному ґрунті.

Основні задачі:
• ознайомитися з причинами виникнення та симптомами психотравми;
• опанувати базові навички подолання стресу та відновлення;
• навчитися зміцнювати резилієнтність за допомогою психологічних технік;
• познайомитися з основними принципами асертивної поведінки;
• усвідомити ключові параметри вирішення емоційних конфліктів.

Ведуча: Ольга Шевчук, коуч ICF, психолог, бізнес та сімейна медіаторка, голова ГО “Центр медіації “Простір Порозуміння”, ведуча груп психологічної підтримки проєкту “Поруч”, тренерка-психоедукатор проєкту “Sane Ukraine”.

Вартість програми: 3500 грн.
Дати: 11-12 листопада 2022