Коли ви працюєте з людьми та зустрічаєтеся з їхніми емоціями, надзвичайно важливо знати, що робити із власними. У вас є можливість відчути, як ваші емоції впливають на тіло і які його ресурси ви можете підключити та задіяти на власну користь.

Пропонуємо дізнатись про базові емоції, їхні властивості та відчути їх у власному тілі.
Учасники отримають інформацію про важливі тілесно-психологічні уміння, які допомагають керувати емоціями. Спробують їх відчути та дослідити як вони впливають на переживання емоцій. Отримають можливість вибрати для себе, що працює краще та отримати індивідуальні тілесні підказки.

На тренінгу будуть розглянуті такі тематичні блоки:
1. Базові емоції та їхні властивості
2. Заборонені емоції
3. Моторне поле емоцій - як вони відчуваються в тілі
4. Власні межі: як створити комфортний простір для себе та своїх емоцій
5. Власний центр: як спиратися на свою внутрішню основу
6. Заземлювання і тестування реальності: як повертатися у тут-і-тепер
7. Керування емоційною енергією: що робити з емоцією у власному тілі
8. Здатність встановлювати контакт: як організувати собі підтримку та самопідтримку

Тренер: Мальована Юлія, кандидат психологічних наук, тілесно-орієнтований психолог-практик (сертифікована Bodynamic International ApS), тренер Базового тренінгу з Бодинаміки, член Європейської Асоціації Тілесних Психотерапевтів .

Час: 17 травня 2018р., 17:00.
Місце: Києво-Могилянська бізнес школа, вул. Волоська 8/5, 4 корпус, 4 поверх.
Вартість участі: 600 грн.